Стероидные гормоны и акне
30.10.2017 | Елена Валиева, врач косметолог-дерматолог
В появлении акне обвиняют множество внешних факторов — от экологии до злоупотребления мейкапом. Поэтому и решение проблемы часто сводится только к внешней коррекции. Но главные причины акне нужно искать не в экстерьере, а в интерьере. А именно — в гормональном фоне.
Знакомьтесь: стероидные гормоны. Они синтезируются из холестерина и «работают» на благо многих систем организма. Некоторые из стероидов помогают спортсменам быстро восстановить мышцы, другие справляются со стрессом, третьи — поддерживают артериальное давление. Но есть у них и неприятная миссия: провоцировать появление акне.
Больше всего в деле «замешаны» тестостерон (мужской половой гормон) и другие стероидные гормоны. Не дайте названиям вас запутать: оба они синтезируются и в мужском, и в женском организме. Нарушение равновесия между ними и приводит к появлению акне — чаще всего это происходит в подростковом возрасте. Но и в более поздний период тестостерон может «зашкаливать» и вызывать рост нежелательных волос, перхоть и угревую сыпь.
При диагностике и лечении акне анализируют самую активную форму гормона — дигидротестостерон (ДГТ), который образуется при участии 5-альфа-редуктазы. Ее избыток в организме может быть связан с употреблением быстрых углеводов и молочных продуктов. Кроме того, значение имеет и чувствительность рецепторов волосяных фолликулов — они могут слишком бурно «реагировать» даже на нормальный уровень гормона.
Получается, что избыточный тестостерон — главный виновник проблем с акне. Но это не значит, что гормон вреден сам по себе! Его энергия направляется и в мирное русло: на формирование мышц и костей, работу нервной системы, ускорение метаболизма и улучшение настроения. Поэтому ваша задача — не понизить тестостерон ниже плинтуса, а добиться баланса.
Для этого запасайтесь помощниками:
- - Омега-3 жирные кислоты (рыба, семена льна)
- - Витамины группы B (бобовые, капуста, шпинат, яичный желток )
- - Магний (кешью, миндаль, бразильский орех)
- - Цинк (морепродукты, семена тыквы и кунжута)
Конечно, вы не сможете привести все гормоны в норму,просто съев горсть (и даже мешок) орехов или семечек. Коррекция гормонального фона должна проходить под контролем врача — и это будет долгая история. Зато со счастливым финалом в виде чистой и здоровой кожи!
А поскорее добраться до хэппи-энда и скорректировать внешние проявления акне помогут продукты Le Nouvel Idéal.